Judo

Judo jest sztuką walki i sportem walki stworzonym w Japonii przez Dr. Kano Jigoro (1860-1938). Nazwę można tłumaczyć jako „droga ustępliwości”. Wywodzi się z Ju Jitsu, którego chwyty i rzuty zostały zebrane i zmodyfikowane. Usunięte zostały natomiast elementy mogące powodować uszczerbek na zdrowiu. Jest rodzajem walki zapaśniczej i od 1964 roku dyscypliną olimpijską. Dominującą cechą współczesnego Judo jest element współzawodnictwa, będący sprawdzianem umiejętności, walorów fizycznych i psychicznych judoka. Duży nacisk kładzie się na aspekt wychowawczy i na zrównoważony rozwój fizyczny i psychiczny. Celem nadrzędnym jest ciągłe samodoskonalenie i działanie dla dobra zarówno swojego jak i innych.